سلام.
نه. کوچیک شدن شکم به دو دلیل اتقاق میفته . یکی تقویت و سفت شدن عضلات شکم و یکی کمشدن ضخامت لایه چربی که روی اون عضلات رو گرفته.
بستن گن بشدت عضلات شکم رو ضعیف میکنه و فقط ...
سلام دوست عزیز باید با انجام تمرینات ورزشی و داشتن رژیم غذایی مناسب زیر نظر پزشک متخصص تغذیه وزن خود را روی اصول کاهش دهید همزمان با انجام ورزش می توانید از گن استفاده کنید موفق با...
سلام در مورد زایمان طبیعی گفته می شود که بلافاصله بعد از انجام زایمان میتوانید اقدام به بستن شکم کنید ولی در مورد زایمان سزارین به علت وجود بخیه ها تا خوب شدن نسبی بخه ها که برای ا...