2794

بستن گن باعث آب شدن شکم میشود؟

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 202 بازدید

سلام وقت بخیر

من چند ماهه رژیمم و شکم داشتم الان هم دارم ولی الان کمتر شده و خیلی شل هست

موقعیتمم جوری نیست که ورزش کنم چون درس میخونم بنظرتون اگر گن ببندم شکمم جمع میشه؟

پاسخ مشاور

مشاور ورزشی

سلام. 
نه. کوچیک شدن شکم  به دو دلیل اتقاق میفته . یکی تقویت و سفت شدن عضلات شکم و یکی کم‌شدن ضخامت لایه چربی که روی اون عضلات رو گرفته.
بستن گن بشدت عضلات شکم رو ضعیف میکنه و فقط همون موقع که گن رو بستین ظاهرا شکم رو کوچیک میکنه و تاثیری روی کوچیک شدن شکم در درازمدت نداره.
موفق باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha