دوست عزیز اونی که عروسی گرفته و عکس انداخته و سفرها رفته در آستانه جدایی هست (اینو براتون مثال زدم) درسته که شاید برای خودتان کوتاهی کرده باشید الان چی؟از این به بعد چه خواهید کرد؟...
سلام ؛ وقت به خیر برای کاهش سایز و وزن غیر بحث جراحی ، هیچ راه اثر بخش و سلامتی غیر تغذیه به همراه تحرک نیست ، میشود پروتکل تمرین رو متناسب با روحیه شما تنظیم کرد اما بدن زیبا در گ...