سلام و عرض ادب
با توجه به تعدد و همچنین شدت موضوعات مطرح شده لازم است حتما از کمک یک فرد متخصص کمک بگیرید. برخی مراکز مانند سراهای محلات و خانه های سلامت خدمات روان شناسی و مشاوره ...
سلام
اضطراب دشمن سلامتي شماست. براي ترميم اين تفكر و برطرف كردن خطاي شناختي و فكري كه داريد پيشنهاد ميكنم با يك روانشناس ملاقات حضوري و ارزيابي دقيقي صورت بگيره تا راحت تر موضوع ب...