با عرض سلام و وقت بخیر با توجه به سرگیجه موقتی که همراه با خواب آلودگی بوده ، اهمیتی ندارد و بی نظمی سیکل خواب میتواند توجیه کننده سرگیجه شما باشد سعی کنید سیکل خواب خود را اصلاح...
سلام وقتتون بخیر.پر خوابی یا بی خوابی میتونه دلایل جسمانی باشه .اول چکاب کامل بشید.کم خونی و تیروئید چک کنید اگر مشکلی نبود بعد میتونیم بگیم دلایل روانشناختی داره .اول جسمانی مطمئن...
با سلام
رژیمی که گرفته اید براساس درست خوردن بنا نشده است و به قولی تناسب و تعادل و یا هارمونی خوردن برقرار نیست. ظاهرا مصرف فیبر از حد مجاز بیشتر شده است که در اینصورت جذب عناصر د...