سلام این مسئله ژنتیکی است و ربطی به هورمون های شما ندارد با ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب تحت نظر پزشک تغذیه می توانید تا حدودی به تناسب اندام برسید موفق باشید.
سلام
سايز پستانها ارتباط مستقيم با ارث و ميزان چربي در بدن دارد ولي گاهي اختلالات هورموني هم روي رشدآنها تاثير ميگذارد.
ورزشهايي براي افزايش سايز آنها وجود دارد.
سلام دوست عزیز ،
ببینید اجازه بدین بجای کلمه سینه از پستان استفاده کنیم . چون این دو تا از نظر ؛آناتومی متفاوت هستند.
سایز پستان خیلی ژنتیکی هست .
در مورد ورزش و سایز پستان هم با...
سلام. دوست عزیز راهکار تغذیه ای موثر برای افزایش حجم فقط در یک ناحیه از بدن وجود ندارد. باید با افزایش کالری وزن اضافه کرده و تمرینات ورزشی مناسب روی عضله سینه داشته باشید.