سلام دوست عزیز بايد بدن‌تان را برای پذیرش تغییرات و تحمل سختی‌های دوران بارداری آماده كنيد و ورزش بهترين راه پيش روی شماست. لازم نیست ورزش سنگینی را انتخاب کنید. انجام حرکات کششی م...
سلام دوست خوبمبا توجه به فرمایشاتتان حدس میزنم دچار افسردگی شده اید که با افکار وسواس گونه همراه است. البته باید عمیق تر بررسی شود برای رهایی از صدای ذهنی تان می توانید از روش های ...
با سلامتغيير شكل و شل شدن سينه و شكم بعد از زايمان كاملا طبيعی است ،سعی كنيد نگرانی در مورد اين موضوع را از خودتان دور كنيد و شروع به ورزشها و رژيمهای مخصوص ٦ماهه دوم شيردهی كنيد، ...
سلام
باید معاینه شوید و با توجه به شرایط شما و جنین در مورد نوع زایمان تصمیم گیری کرد. نگران نباشید اگر قرار به انجام زایمان طبیعی باشد میتوانید از زایمان در آب یا زایمان بدون درد ...
سلام
اگر تاریخ اولین روز آخرین پریودتان را درست به یاد داشته باشید باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم را برای انجام زایمان شما فراهم کنند. تاریخ احتمالی برای شما...
سلام
بهترین کار پیاده روی منظم است. گاهی تحریک سینه یا داشتن نزدیکی ملایم هم میتواند کمک کننده باشد. در صورت شروع نشدن دردها اقدامات درمانی صورت خواهد گرفت. نگران نباشید. روز خوش
سلام
به مراکز بهداشت مراجعه کنید.باید شرح حالتان گرفته شود و بر اساس آن دارو تجویز شود.قبل از استفاده بررسی های لازم را انجام دهید و آموزش ببینید.همه داروهای ضد بارداری هم عوارض و ...
سلام
دوست عزیز در دوران شیردهی به علت تغییرات هورمونی نظم پریودی خانمها ی شیرده به هم می ریزد و این مسئله طبیعی است وجای نگرانی وجود ندارد اما باید یک روش جلوگیری مطمئن داشته باشی...
سلام
به دلیل تغییرات هورمونی پریود نمیشوید.احتمال تخمک گذاری پایین است ولی صفر نیست پس بدون روش جلوگیری رابطه نداشته باشید.روز خوش
