سلام تا هفته ۱۶ بارداری مصرف قرص اسید فولیک یک میلی گرمی یا قرص یدوفولیک توصیه می شود موفق باشید
سلام
هیچ دارو و رژیمی اختصاصی روی چربی شکم و پهلو اثر نداره
پیاده روی یا ورزش کنید تا وزن کل بدن کم شه و چربی شکم و پهلو آب بشه
با سلام
تحت نظر متخصص زنان مولتی پریناتال رو شبی یک عدد میل کنید. صبحها برای جلوگیری از حالت تهوع سیب نان خشک بیسکویت های خشک و صبحانه کم میل کنید. غذاها رو اکثرا سرد میل کنید که ح...
سلام با توجه به اضافه وزن شما درحدی كه در رده بندی BMI چاق محسوب ميشود بايد ماهی٠/٥ كيلوگرم بيشتر اضافه نكنيد زير نظر متخصص ازمكمل استفاده كنيد
سلام دوست عزیز اول باید مصرف لبنیات را در رژیم غذایی خود داشته باشید بعد هفته ای ۳ روز باید از قرص کلسیم ویتامین دی استفاده کنید تا دچار مشکل نشوید تا زمان شیردهی نیز می توانید اد...
سلام دوست عزیز بهتر است در سه ماهه اول بارداری فقط از قرص اسید فولیک استفاده کنید از هفته ۱۶ بارداری می توانید از مکمل های ویتامینی استفاده نمایید موفق باشید
سلام
کودک در این سن در صورتی که از نظر رژیم غذایی بالانس و متعادل باشد و داروی خاصی را مصرف نکند و به شکل روزانه از شیر (روزی 1-2 لیوان)، لینیات، میوه و سبزیجات استفاده کند نیازی ...
با سلام و عرض ادب
بهترین کار دریافت یک برنامه غذایی مناسب و مکفی است که هر روز از هر 5 گروه غذایی شامل نان و غلات، سبزیجات، میوه ها، شیر و لبنیات و میوه ها استفاده نمایید تا نیازه...
سلام
در تمام طول بارداری شیر باید مصرف شود .مولتی ویتامین و آهن بعد از هفته ۱۶ شروع میشود ولی با توجه به نوع تغذیه یا شرایط مادر میتواند زودتر هم تجویز شود با پزشکتان مشورت کنید. ر...
با سلام و عرض ادب
مکمل Bion3 متعلق به شرکت مرک آلمان است که در حال حاضر جزو بهترین ویتامینهای موجود در بازار است.