2794

مکمل های غذایی برای افزایش وزن

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 48 بازدید

با سلام

دختر 24 ساله هستم که از نظر تغذیه خیلی بدغذا هستم، هرچیزی رو میلم نمیکشه، ترشیجات خیلی دوست دارم و گاهی خیلی احساس نیاز به مواد قندی میکنم. آزمایش تیرویید و قند معمولی دادم، مشکلی نداشتم. با توجه به شرایط دانشگاهیم زیاد نمیتونم بخودم برسم، یه دوره مولتی ویتامین خارجی مصرف میکردم اما اثر چندانی نداشت، تصمیم گرفتم که مکمل یا قرص افزایش وزن بگیرم، چون احساس میکنم خیلی دارم هر سال ضعیف تر میشم، بطوری که هرکسی میبینه بهم گوشزد میکنه، با توجه به عوارض و داروهای تقلبی بازار، خواستم از کارشناسهای محترم درخواست معرفی یه محصول مطمئن داشته باشم، ممنون میشم اگر کمک کنید، البته حتما مراجعه به پزشک میکنم، اما خواستم از تجربه شما هم بهره بگیرم. باتشکر.

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۴ جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام و عرض ادب
بهترین کار دریافت یک برنامه غذایی مناسب  و مکفی است که هر روز از هر 5 گروه غذایی شامل نان و غلات، سبزیجات، میوه ها، شیر و لبنیات و میوه ها استفاده نمایید تا نیازهای بدن شما برآورده گردد. ضمنا آزمایشات از نظر کمبود مواد مغذی مانند آهن و روی را هم به شما پیشنهاد می کنم.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha