با سلام و عرض ادب.
بهترین تنظیم یک رژیم غذایی توسط متخصص تغذیه است که همه مواد حتی شیرینی و شکلات در برنامه شما جای داده شود ولی کمتر استفاده نمایید.
دوست خوبم سلامامیدوارم سال خوبی رو شروع کنی بدون لج بازی و بدون دلخوری مسلما بعد از مدتی زندگی مشترک شما اخلاق و رویه زندگی شوهرتون رو بهتر از هر کسی میدونینقطعا میدونین چطوری صحبت...
سلام دوست عزیز ممنون از اینکه ما را انتخاب کردید .دوست عزیز شما این را توضیح ندادید که آیا شوهر شما کلا اهل رفت وآمد نیست و با خانواده خودشون هم رفت و آمد نمی کند یا با خانواده شما...