سلام روزتون بخیر
خب شما که خودتون می دونید وضعیت تغذیه مناسبی ندارید به لحاظ دریافت میوه و سبزی باید اصلاح کنید
قبل از بارداری مکمل اسید فولیک یک میلی گرمی روزانه استفاده کنید
و ب...
با سلام بايد آزمايش آنتی بادی igm هم داده شود تا بيماری حاد مشخص شود اگر سابقه داريد بهتر است متخصص عفونی مراجعه نماييد
بهتر است اگر بیماری خاصی ندارید قرص اسید فولیک یک میلی گرمی مصرف کنید از ماه آینده زیر نظر پزشک می توانید برای بارداری اقدام کنید موفق باشید.