سلامشیردهی در زمان بارداری کاملا بستگی به شرایط جسمی و روحی مادر داره اگر شما تمایل به ادامه شیردهی دارید و احساس راحتی میکنید هیچ مشکلی برای بارداری شما نیست
دوست عزیز در دوران شیردهی رژیم گرفتن را توصیه نمی کنم بهتر است پیاده روی یا ورزش در برنامه خود داشته باشید و فعالیت روزانه خود را افزایش دهید ورزش کردن در کاهش وزن بسیار موثر است ب...