سلام دوست عزیز تغذیه خاصی در زمان پریودی از نظر علمی سفارش نشده است بهتر است تغذیه مقوی ومغذی داشته باشید و استراحت کافی داشته باشید واز خوردن موادغذایی که خون ریزی پریودی را زیاد ...
سلام دوست عزیز علت لکه بینی در وسط سیکل قاعدگی تخمک گذاری است وجای نگرانی ندارد برای درمان سر درد بهتر است از نطر کم خونی بررسی شوید ممکن است دچار کم خونی شده باشید موفق باشید.