2794
سلام اشتهای کاذب را مخصوصا در صبح ها با مصرف تخم مرغ آب پز یا پنیر یا حلیم یا عدسی در صبحانه کاهش بدید. برای اینکه احساس ضعف نداشته باشید بعد از غذا سبزیجات کم کالری مثل هویج یا خ...
1398/05/06