سلام سلامت باشید
چندتا نکته رو دوست دارم بهتون بگم اول اینکه پیشنهاد میکنم برای شیرین کردن چاییتون از شکر رژیمی استفاده کنید که به رژیمتون کمک کنه در مورد دارچین هم باید بگم کمکی ب...
با سلام و خسته نباشد
درک میکنم در شرایط سختی قرار دارید ولی نگران نباشید منظور پزشک از رعایت کردن یعنی مصرف کربوهیدراتتون رو کم کنید نه کلا قطع کنید چون برای خودتون و رشد جنینتون ...