سلام همراه عزیز ✋🏻
ممنون از اینکه مارا انتخاب کردید
ممکن است استرس و اضطراب باعث بروز تنگی نفس یا سایر نشانه های جسمانی شوند که در این صورت بهتر است تکنیک های آرامش بخش و مدیتیشن...
سلام بهتر است از روشهای بدون دارو ریلکیشن استفاده کنید دارو استفاده نکنید
مطمئنا در زمان بارداری مشکل روحی شما بیشتر میشود
از همین الان مدیریت ذهن و استرس خودتون را بدست بیاورید
ب...
سلام همراه عزيز ✋🏻
ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد
ترس حالت عاطفي پيچيده و نيرومندي است كه با علائم اضطراب ،از حمله ضربان قلب ،عدم تمركز انديشه و سردرد همراه است .ترس هميشه به ما...
دوست عزيز سلام
حسادت دربين خواهروبرادرها يك موضوع كاملا آشناست و در بين اغلب كودكان اتفاق مي افتد و حالا در نظر بگيريد فرزند اول شما هركاري براي كسب توجه از سوي شما را انجام ميد...
سلام عزیزم، من متاسفانه در زمینه داروهای گیاهی هیچ تخصصی ندارم اما برای مشکل اضطرابتون پیشنهاد میکنم از کتابهای خودیاری استفاده کنید و حتی المقدور با یک روانشناس ملاقات کنید تا مها...
سلام... وقت بخیر
در ابتدا باید علت ترسش مشخص بشه و ببینید ریشه این ترس کجاست تا بتونیم حلش کنیم. اینکه خیلی پرحرفه و تمرکز نداره میتونه نشانه هایی برای کم توجهی و عدم تمرکز باشه که...
سلام، بهترین توصیه مصرف داروهاتونه، در سندرم روده تحریک پذیر دارو کمک شایان توجهی به شما می کند، ممکن است سلیقه ما در انتخاب دارو متفاوت از نسخه تجویزی شما باشد اما قطعا پیشنهاد او...
سلام دوست عزیز
اگر وسواس شما طولانی مدت است حتما باید به صورت حضوری مراجعه کنید تا در صورت نیاز برای مدتی دارودرمانی را هم داشته باشید.
با تمرین راهکارهای زیر نیز می توانید به خو...