2794
نه بعیده با یک عدد قرص تغییر زیادی در ازمایش ایجاد بشه
معمولا خودش خوب میشه اگر با علامت دیگه ای همراه نباشه
اگر خشکی کمر دارید بهتره از نظر مسائل روماتیسمی و مشکلات ناحیه ای کمر توسط متخصص ارتوپد و روماتولوژی بررسی بشید
ربطی به ورزش نداره ولی اگر بزرگه باید ورزش سنگین نکنن اجتمال پارگی و فشار نداشته باشه
ام ار ای گردن و مراجعه به ارتوپد
داروهای معده رو باید استفاده کنید و غذاهای فلفل دار نخورید لبنیات پرچرب و قهوه و چای پررنگ ممنوع اینا رو رعایت کنید بهتر میشید
اگر فشارتون بالای ۱۴ میره حتما باید سریعا به متخصص قلب مراجعه کنید و داروهای فشارخون براتون شروع بشه فشارخون مسئله خطرناکی هست جدی بگیرید