سلام دوست عزیز
از حال بد شما و این که این احساس های بد را نسبت به خودتان دارید متاسفم.
با توجه به این که شما نمی خواهید به روانشناس مراجعه کنید به شما پیشنهاد می کنم که کتاب عزت نفس ترجمه ی مهناز شهرآرای را مطالعه فرمایید.
هم چنین زمانی که مادر شما آرام می باشد و خانه خلوت است بهتر است با مادرتان صحبت کنید و خیلی شفاف راجع به احساستان برای او حرف بزنید. بگویید که می دانید خواهر شما در حال ازدواج است ولی من هم در سنی هستم که نیاز به توجه و دیده شدن از سمت شما دارم. نیاز دارم شما من را دوست داشته باشید و من شما را خیلی دوست دارم. اگر فکر می کنید که مادر حرف های شما را نمی شنود برای او نامه بنویسید. بهتر است بسیار مودب و به دور از پرخاشگری بنویسید و از احساس خود به آن ها بگویید.
هم چنین باید بدانید که هر آدمی ویژگی خاص خود را دارد و این ویژگی برای همان آدم است.
در نهايت اگر هیچ کدام از این راهکار ها جواب نداد بهتر است به همراه خانواده به روانشناس مراجعه فرمایید.
موفق باشید.
خودمم عین تو بودم😐😢