2794
باعرض سلام وخسته نباشیدخدمت شما من دوتا بچه شیره به شیره به دنیاآوردم،،،والان دقیقاچهارماهه که بچه دومم روازشیرگرفتم اماوزنم روزبه روزکمترمیشوداشتهامم خیلی خوبه ،،،وزن قبلازبارداریم ۴۹بوده والان ۳۶کیلو لطفاراهنماییم کنید،،ممنونم
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی شما تعدد وعده های غذاییتون رو افزایش بدید حداقل 8 وعده پر کالری میل کنید مثل شیر موز و مغزها. در هر وعده غذا میل کنید و به یک عدد میوه اکتفا نکنید بعد غذا از دسرها استفاده کنید شاد باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

باسلام وخسته نباشیدخدمت دکترعزیز من 25سالمه و80کیلووزنمه حدودا15کیلواضافه دارم برای بارداری میخوام ا

پاسخ با سلام بایستی حتما وزن خود را کم کنید و سپس وارد حاملگی شوید. برای این امر بایستی رژیم غذایی مناسب داشته باشید تا انرژی تان برای حاملگی تحلیل نرود. برای دریافت رژیم می توانید با مطب به شماره ٨٨٦٨٤٩٤٦...

باعرض سلام وخسته نباشیدخدمت شما،پسرم۲۲ماهشه وتالان۲۰کلمه یادگرفته صحبت کنه،ولی همه حرفی متوجه میشه،ا

پاسخ سلام اگر درک کلامی داره دیر حرف زدنش مهم نیست سعی کنید وقتی صحیت میکنید حرکت لبهای شما رو و تلفظات رو ببینه میتونید جلوی اینه این کار وبکنید اگه با اشاره چیزی میخواد وانمود کنید متوجه نمیشید .اگر نمیت...

سلام خسته نباشیدخانمی هستم22ساله یکسال ونیم هست که زایمان کردم وصاحب یه دخترهستم ازموقعی که دخترم دن

پاسخ سلام و ممنون که سوال تون رو با من مطرح کردید. از نظر ما طبیعی هست که بین زوجین بعد از تولد بچه فاصله عاطفی ایجاد شود ولی هر چه زودتر باید از فاصله از بین برود. ممکن است تلاشهایی که شما میکنید علیرغم ا...

ریزش مو بعد از شیرهی

پاسخ کاربر گرامی سلام. تیم تخصصی نی نی سایت در حال تکمیل است؛ اما درحال حاضر متخصص مرتبط با سوال شما در لیست تیم نی نی سایت وجود ندارد. از صبوری و حمایت شما سپاس گزاریم.