ضعف و بیحالی بعد از رژیم

با سلام، من سی سالمه دو تا بچه دارم، صبح ها یا ظهر که از خواب بیدار میشم، کل بدنم درد میکنه، احساس خستگی شدید دارم، همیشه الان ده روزه سردرد هم اضافه شده، سونوگرافی انجام دادم کبد چرب گرید ۲ داشتم، پزشک خانواده گفت دارو نداره فقط کاهش وزن، من ۸۲ کیلو بودم،با قد ۱۶۷،خودم رژیم گرفتم، شدم ۷۷ ،تصمیم گرفتم پیش دکتر طب سنتی برم، گفتن طبعم گرمه، غلبه بلغم دارم، رژیم خورشتی دادن که آب نباید میخوردم، بجای آب ۴ عرق، زیره کرفس، ترج، رازیانه، از اول رژیم سردرد گرفتم، روز ۴ به پزشک دسترسی پیدا کردم، گفتن نمی تونم ضعیفم، باید ولش کنم،برم رژیم دوم، رژیم دوم هم عجیبه،شامل نان رژیمی، برنج قهوه ای، سینه بوقلمون، خلاصه هزینه بر بود، برام نگرفتم. با یک دکتر طب سنتی دیگه مشورت کردم،گفت از حرارت درونته، نباید گرمی میخوردی. ایناها اقدامات من بود، الان نمی دونم چه کنم؟ به چه دکتری مراجعه کنم؟