اراده ضعیف داشتن و حل این مشکل

دوست عزيز سلام
علت دلسرد شدن در كارهاتون رو بيايد بررسي كنين. سايز از ابتدا اصلا كار مورد علاقتون يا مطابق با توانايي هاتون رو انجام نميدين. آيا هميشه همين طور هست؟ يعني يك كاري نبوده كه ولش نكرده باشين و تا آخر انجام داده باشين؟ اگر بوده در اون شرايط بررسي كنين كه چي باعث شده اون كار رو تا به آخر انجام بدين. گاهي اضطراب باعث ميشه كه نتونين كارارو تموم كنيم. اضطراب اينكه نكنه نتونم يا اگر خراب بشه اگر اونطور كه بايد نشه و ... كه اين ها دليل به خاطر كمال گرايي هست كه ميخوايم همه چيز عالي بشه و اگه نشه بد ميشه پس اين كار رو نميكنم يا جايي كه به نظر سخت ميشه ول ميكنم. علت رو بررسي كنين و ببينين كدام يكي از اين موارد يا موارد ديگر هست و ميتونين كتاب هاي در زمينه : كمال گرايي، اعتماد به نفس، ترس از شكست، استرس و پشت گوش اندازي ...و از اين قبيل رو مطالعه كنين.
پايدار باشيد.