2794

 سلام. من اتفاقاتی در زندگیم افتاد که منو عوض کرد.

اول از همه اینکه من یه خواستگار داشتم که هنوزم بهش فکر میکنم .در حالی که اون ازدواج کرده و بچه هم داره.

و اینو در یکی از کتابام خوندن که بخت باوری باعث افسردگی میشه.

و اینکه بابا و مامانم یه بار خیلی شدید جلو من دعواشون شد جوری که بابام میخواست مامانو بزنه و من دستای بابامو گرفتم که این کارو نکنه .بعد از اون اتفاق دیگه یعنی داغون شدم.هم از مامانم هم از بابام بدم اومد.حس مردن بهم دست داد.هر وقت که جلو بابام میشینم یاد اون اتفاق میوفتم.

من از جایی که شلوغ باشه به نوعی فراریم.آیندمو در یه خونه که تنهام و همه چراغاش خاموشه میبینم.حس میکنم که قراره تا آخر عمرم تنها زندگی کنم .کلا حس میکنم موجود اضافی هستم در زندگی همه.

ولی کسی تا حالا باهام بد رفتار نکرده.

اما من این حسو دارم.

ما دوتا دختر هستیم.

و خواهر بزرگم ازدواج کرده. در سن17 سالگی.

و من الان تو خونه تنها بچه هستم و مجردم و 18 سالمه .و با خواهرم 6 سال فاصله سنی داریم. و من دانشگاه میرم

و اینم بگم که من اصلا مثل قبلا نمیتونم تمرکز کنم و همش ذهنم مشغوله. نمیدونم به چی فکر میکنم ولی اصلا حواسم جمع نیست.

الان دیگه خیلی کم میخندم خیلی کم از چیزی لذت میبرم. خیلی کم با مردم ارتباط برقرار میکنم.

همه فکر میکنن من مغرورم ولی به خدا اصلا اینجوری نیست.

از نظر قیافه هم معمولیم بد قیافه نیستم .

از نظر هیکل اینا هم همه میگن خیلی خوش هیکلی.

قدم اینا هم کوتاه نیست 167

دکتر لطفا راهنماییم کنید زندگی خوبی داشته باشم .الان دیگه واقعا خودم از خودم  بدم میاد.

دلم میخواد زندگی خوبی برای خودم بسازم .گذشتمو رها کنم و آینده خوبی داشته باشم .یعنی میشه؟

اطلاعات تکمیلی

سن 18 جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزيز 
فكر كردن به گذشته وقتي ما را از زمان حال باز دارد نه تنها مفيد نيست بلكه اسيب زننده است گذشته را نميتوان برگرداند .متوجه منظورتون از كلمه بخت باوري نشدم .
متاسفم كه شاهد اين اتفاقات بين پدر و مادرتون بوديد اما فراموش نكنيد كه شما تنها فرزند انها هستيد و انها بايد خود مشكلات را حل كنند و شما موظف هستيد به يك اندازه به انها عشق و احترام بگذاريد .
نشخوار فكري و مرور تلخي گذشته باعث افسردگي است .اين احساس از كجا ناشي ميشود كه هميشه تنها ميمانيد و اين تصوير از كي در ذهنتان انقدر تاريكك نقش بسته است .اين ها مواردي است كه لازمه روي ان بررسي عميق تري صورت بگيرد .قطعا ميتوان زندگي بهتري ساخت  و اينكه شما وقتي دنبال راه حل هستيد يعني اولين گام را برداشته ايد و براي شروع جديد انگيزه داريد 
بهتره براي قدم گذاشتن در راه جديد با يك مشاورفردي حضوري صحبت كنيد و از كمك هاي ايشان در مسير استفاده كنيد .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha