سلام من چاق نیستم تحرکم بسیار کمه، خیلی شکم آوردم، پیاده روی یا دو چقدر موثره در این رابطه؟
اطلاعات تکمیلی
متخصص تغذیه بالینی و رژیم شناسی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید