2794
من در هفته 28 بارداری هستم.تا کنون 2 کیلو بیشتر اضافه نکردم.و اشتهام کم هست.با توجه به اینها آیا جنین من رشد کافی میکند و وزن نرمالی در هنگام تولد دارد؟
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی وزن اولیه شما هم اهمیت داره اگه وزن معمول داشتید قبل از بارداری اضافه وزنی که تا به حال داشتید کم بوده. بهتره غذاهای مقوی در حجم کم و دفعات زیاد میل کنید. حتما 6-8 وعده غذا میل کنید ولی اگه با اضافه وزن باردار شدید جای نگرانی نیست

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام من تو هفته 21 بارداری هستم.تا حدود سه و نیمگی ویار شدید داشتم و اصلا وزن اضافه نکردم و بعد از

پاسخ سلام کاربر گرامی فعالیت بدنی مصرف سبزیجات بیشتر و روغن کمتر می تونه بهتون کمک کنه ولی چون در دوران بارداری هستید توصیه می کنم با مشاوره تغذیه در ارتباط باشید پایدار باشید

با سلام.من شاغل هستم.تو خونه ورزش نمی کنم.الان 70وزنمه با158 سانت قد.چکار کنم لاغر بشم؟با تشکر

پاسخ سلام کاربر گرامی رژیم صحیح و کم چرب همراه سبزیجات فراوان فعالیت بدنی مناسب حداقل 45 دقیقه در روز شاد باشید

با عرض سلام و خسته نباشید من هفته 13 از بارداری هستم.ترشح سفید مایل به زرد با قوام خمیر مانند از من

پاسخ با سلام نیاز به معاینه وجود دارد. در صورت عفونت بایستی درمان صورت گیرد زیرا عدم درمان ممکن است باعث سقط و یا زایمان زودرس شود.