سرگیجه بعد از رژیم

با سلام 
چون شیردهی دارید شما باید کالری 1500 رو برای وزن 60 کیلو و حفظ اون مصرف کنید و 300 کالری هم برای انرژی دوران شیردهی برای تولید شیر. بنابراین میزان کالری شما 1800 تا باید باشه. برای سرمای بدن هم ازمایش تیروئید و کم خونی بدید ممکنه این مشکلات رو داشته باشید و نیاز به درمان داشته باشید و حتما زیرنظر متخصص تغذیه باشید