رهایی از تله وابستگی
سلام
دیگه از دست خودم خسته شدم متنفرم از خودم همیشه حال من، به حال بقیه بستگی داره، اونا خوب باشن منم خوبم اونا باهام بد باشن من حالم بده، دلم میخواد همیشه همه رو راضی نگه دارم بخاطر بقیه به خودم سختی میدم اعتماد به نفس صفر ، وقتی یه موضوعی و مسلط هستم بازم میترسم پا پیش بذارم بگم
سی سالمه متاهلم و فرزند ندارم،
همیشه منفی گرام ، یه کاری میخوام بکنم همه جوانب و می سنجم،آنقدر که خسته میشم و اون کار و ول میکنم،دوست ندارم خودمو تو آیینه ببینم حالم از خودم بهم میخوره، همش از خدا میخوام یه جوری منو بکشه، بعد میگم نه پدر مادرم از غصه من دق میکنن
شرایطی که به آن اشاره می کنید می تواند نشانه ای از افسردگی باشد که در آن ما پر از احساس و تفکر منفی راجع به همه چیز، از جمله خودمان می شویم.
ماندن زیاد در این حالت، می تواند فرصت یک زندگی خوب را از شما که مثل هر انسان دیگری لایق آن هستید را بگیرد و جذابیت های شما را برای عزیزانتان تحت تاثیر قرار دهد. این وضعیت نیازمند درمان است. در درجه ی اول گرفتن روان درمانی به شما توصیه می شود، اما چنانچه به آن دسترسی ندارید، یا برایتان مقدور نیست، حتما درمان دارویی بگیرید. نگران نباشید نه تنها بی ضرر است بلکه بسیار به شما کمک می کند.
پرسش ها و پاسخ های مشابه
بارداری و استفاده از تله کابین
پاسخ مادر باردار در وهله اول باید خودش و جنین رو از خطرات احتمالی حتی تنش‌های روحی و استرس دور کنه!
پاسخ سلام وقت بخیر اینکه شما الان ناراحت باشین عادی و منطقی هست که بخوایین دوره سوگ از دست دادن عشق تون بگذرونید ، سعی در فراموشی نداشته باشین ، فعالیتهایی که حالتون خوب میکنه انجام بدین . به خودتون حق بد...
بعد از اقدام چه کارهایی رو باید انجام داد؟
پاسخ سلام گفته ایشان از نظر علمی صحیح نیست و بعد از ۵ دقیقه می توانید برای شستشو بلند شوید منعی ندارد موفق باشید
سلام من تصمیم به بارداری دارم لطفا راهنمایی کنید چه کارهایی لازم است انجام دهم
پاسخ سلام دوست عزیز آرامش خود را حفظ کنید استرس به خود راه ندهید تغذیه سالم و مناسب داشته باشید دقیقا در زمان تخمک گذاری برای بارداری اقدام کنید تا احتمال بارداری شما افزایش یابد با تشکر
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید