2794

با سلام لطفا بگویید که چند ساعت قبل و بعد از غذا میتوان آب خورد؟ و اینکه دوغ یا ماست با غذا مشکلی ایجاد میکند؟ 

اطلاعات تکمیلی

سن 33 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

سلام 
طبق تحقیقات اخیر صورت گرفته در سال 2019 هیچ محدودیتی در خصوص مصرف آب قبل یا وسط غذا یا بعد از غذا نداریم. هر زمان که دوست دارید آب بخورید و هیچ ربطی به غذا خوردن نداره. خوردن دوغ و ماست با غذا هیچ مشکل و تداخلی ندارن چون مقدار مصرف این مواد غذایی پایین تر از رنج تداخلات است

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha