2794

سلام. لطفا کمک کنید دو روز دیگه مسابقست 3 کیلو اضافه وزن دارم چجوری کم کنم چه قرصی هست بخورم؟

اطلاعات تکمیلی

سن 19 جنسیت مرد شغل ورزش کار وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور ورزشی

سلام، چرا اینقدر دیر یاد اضافه وزن افتادین؟
ولی برای وزن کشی ، معمولا وررشکاران حرفه ای سعی می کنن آب بدنشون رو کم کنن تا روز وزن کشی توی رده های وزنی پایینتر قرار بگیرن

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha