سلام. بنده ۲۰ سالمه تنبلی تخمدان دارم وزن ۸۲ و قد ۱۶۴ وزنم به هیچ وجه پایین نمی اومد کi دکترم بهم متفورمین داد الان دوماهه میخورم ولی هیچ تغییری نکردم تمامی روش های لاغری از جمله رژیم و دمنوش رو هم امتحان کردم؟ ممنون میشم کمکم کنید
با سلام
درمان چاقی مستلزم پیمودن راه طولانی رژیم درمانی و تنظیم برنامه غذایی است. اگه خودتون میتونید مقدار غذای مصرفیتون رو با شیب ملایم کم کنید و در غیر اینصورت تحت نظر یک متخصص تغذیه دیگه رژیم درمانی رو شروع کنید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید