رژیم چاقی

با سلام

من خانمی هستم ۳۱ ساله با قد ۱۶۷و وزن ۵۳ تا اونجایی که یادمه همیشه لاغر بودم و اصلا چاق نمیشم خیلی زود گرسنه ام میشه و خیلی زود سیر میشم .فشارم زود میفته.تا زمانیکه پودر یا قرص چاقی میخورم چاقم وقتی ولش میکنم لاغر میشم اشتها ندارم.یه مدت هم از دمنوشای نیوشا استفاده کردم هیچ تغییری نکردم وقت هیم ولش کردم لاغر لاغر شدم.دیگه کلافه شدم

 ممنون میشم راهنماییم کنید