رژیم مناسب برای کبد چرب
نام ارسال کننده محرمانه می باشد
273 بازدید
با سلام
کبد چرب بیماری است که با چاقی ارتباط مستقیم دارد و با کاهش چاقی درمان میشود.
راه کار ها:
حفظ وزن سالم و تناسب اندام
رژیم غذایی سالم - یک رژیم غذایی سالم حاوی میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی های سالم می‌تواند خطر ابتلا به کبد چرب را کاهش دهد.
ترک الکل در صورتی که مصرف کننده مشروبات الکلی هستند
استفاده از ویتامین ایی و امگا 3 و مکمل های حاوی سیلیمارین و خار مریم و کنگر فرنگی و زردچوبه
رژیم کاهش وزن ایده آل تحت نظر متخصص تغذیه
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید