سلام دوست عزيز
برای احساس خود ارزشمندی صرف اينكه ديگران به ما احترام بذارن كافی نيست. در اولين قدم ما بايد خودمون خودمون رو بپذيريم و به خودمون احترام بذاريم،نحوه تربيت و بار آمدن در خانواده و بعد ارتباط با همسر و فرزندان و خيلی موارد ديگه تو اين حس تاثير گذاره.
خيلی موارد و روابط بايد بررسی بشه تا اين حرف پدرتون ريشش پيدا بشه. پيشنهاد من اينكه مروری بر روابط خودتان و مادر و اطرافيان با پدرتون داشته باشين.چطور رفتار هايی دارين.آيا حس مهم بودن ارتباط درست با شما داشتن دخيل بودن در زندگی رو دارن؟ احترام صرف كافي نيست. شما ميتونين به كسی احترام بذارين ولی باهاش ارتباط خاصی نداشته باشين،باهاش وقت نگذرونين، تو زندگيتون دخيل ندونينش،نظرش رو نپرسين و ...
پس بررسی كنين ببينين آيا اين كار ها رو می كنين؟ بعد باهاشون صحبت و گپی در مورد اين حسشون داشته باشين.به خاطر اين حسشون سرزنش و قضاوتشون نكنين فقط گوش بدين و احساسشو بپذيرين و بعد از اون ازش بپرسين كه اگه چه كار كنن يا شما يا اطرافيان چه كاركنين اين حسشون كم تر ميشه؟
جويا شدن احساسشون بدون هيچ قضاوتی احتمالا باعث ميشه كه راحت تر باهاتون صحبت كنن و نتيجه بخش تر خواهد بود.
پايدار باشين
پاسخ دوست عزیز سلام مشکلی که عنوان کردید ریشه یابی خیلی دقیقی نیاز داره از دوران کودکی، شیوه ی تربیتی، نحوه ی برخورد پدر و مادر و فامیل و دوستان، مشکلات خانواده، مشکلات دوران تحصیل، بزرگسالی، کارهایی که بر...
احساس پوچی و بی ارزشی در زندگی
پاسخ درود بر شمادر زندگی همه آدما پستی و بلندی وجود داره،هیچ انسانی کامل نیست و زندگی هیچ آدمی همیشه سبز و بهاری نیست،پس بهتره دید مثبت به زندگی داشته باشید و فقط بدیهارو نبینید،،در زندگی،ما تلاش خودمون...
بی توجهی همسر و احساس بی ارزشی
پاسخ خانم عزیز سلام وقت بخیر توضیحات شما درباره احساسات ناخوشایندی که از نحوه برخورد همسرتون در ارتباط ج ن س ی به شما دست میده کاملا درسته و میفهمم که به اجبار رابطه برقرار کردن و آماده نبودن خصوصا در دوره...
پاسخ سلام دوست عزیز ممنونم از اینکه ما رو انتخاب کردید لطف کنید برای ارتباط بیشتر اسم من رو نسترن بلک شاهی را داخل موضوع یادداشت کنید سوالتون خیلی کلی بود اما فارغ از سن و اتفاقاتی که پیش آمده مراسم عروس...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید