برگشت دوباره علائم پانیک

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت اساتید محترم

من دکترم تشخیص پانیک دادن و قرص اسنترا یکی صبح و نصف ظهر تجویز کردن و زاناکس نصف صبح نصف عصر با دوز نیم.

بنده حالم خوب شد و قرص زاناکسو بصورت مقطعی قطع کردم زیر نظر پزشک و اسنترا طبق همون تجویز ادامه دادم.

اما حدود دو هفته بعد از قطع زاناکس دوباره علائم دلشوره مخصوصا ظهر ها که اجازه خوابیدن بهم نمیده دوباره برگشت البته به دلایلی کمی عصبی شدم.که فقط یک روز اینجوری بودم.

دوباره شروع به مصرف زاناکس کردم از امروز سوالم اینه چیکار کنم که این علائم بازگشت نداشته باشه رو خودم خیلی کار کردم و خیلی تغییرات تو زندگیم دادم اما یک دفعه دوباره تعریق و دلشوره و بی قراری برگشت.

آیا لازم هست دوباره زاناکسو مصرف کنم؟ چیکار کلا باید کرد که این حملات بازگشت نداشته باشه ممنونم 

سوالمو اینجا مطرح کردم چون توان مالی برای روان درمانی و مشاوره ندارم

ممنونم از زحمات بی منتتون