ارتباط موثر در اجتماع

سلام روزگارتون خوش
مسئله ارتباط موثر موضوعیه که ای بسا افراد با ارتباطات زیاد هم خیلی بهش تسلط ندارند و به صرف داشتن تعداد ارتباط از کیفیتش غافل میشن. خود ارتباط شامل شروع و حفظ ارتباط در طولانی مدت میشه، برخی از ما برای شروع یک ارتباط مشکل داریم و برخی برای ادامه ارتباط و برخی هر دو. برخی از دلایل اینکه بعضی افراد برای شروع ارتباط مشکل دارند اینه که براشون اعتماد کردن سخته، برخی نگران این هستن که شاید با بد صحبت کردن مسخره بشن و برخی هم احساس میکنن مغزشون از کلمات خالی شده و لغاتی برای شروع پیدا نمیکنن و ...
اما موضوع اعتماد به نفس هم خیلی مهمه، اگر اعتماد به نفس ما کم باشه ممکنه وقتی قراره ارتباطیو شروع کنیم به خودمون بگیم نیتونم و همین باعث جلوگیری از اقدام ما بشه. اما برعکس این موضوع هم هست که اگر ندونیم چطور ارتباط برقرار کنیم ممکنه اعتماد به نفس ما کاهش پیدا کنه. اینها قسمتی از دلایلی بود که ممکنه باعث بشه که ما یک ارتباطو شروع نکنیم.
اینهارو گفتم چون ممکنه راه کار دادن بدون درنظر گرفتن علت کار عاقلانه ای نباشه و برای هر علتی راه کارهای خاصی مورد نیازه. اگر صرفا نیاز به آموزش شروع ارتباط داریم ممکنه مطالعه یک کتاب درباره ارتباط موثر که در بازار به وفور پیدا مسشه مسئله رو حل کنه. اگر که موضوع فقط آموزش نیست، باید دلایل اینکه چطور در برقراری ارتباط مشکل داریم هم مورد بررسی قرار بگیره. برای اطمینان شما عرض میکنم که راه کارهای زیادی در آستین روانشناسان برای کمک به شما برای برقراری ارتباط موجوده اما به شرطی که موضوع روشن باشه و بدونن که شما به چه دلیلی با مشکل رو به رو شدید.
شما نفر اول نیستید که با این مسئله رو به رو هستید و بسیاری ای بسا با شرایط پیچیده تر از این مسئله عبور کردند پس برای شما هم راه هست.