2794
سلام من قدم 168 و وزنم 65 می باشد و شکم دارم می خواستم بدونم چقدر اضافه وزن دارم وبرای اب کردن شکم شما چه راهی پیشنهاد می دهید . در ضمن من وزنم قبل زایمان 50 بود و حتی تو بارداری فقط 9 کیلو اضافه کردم ولی بعد از قطع شیردهی وزنم بیشتر شد
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام بهترین وزن برای شما حدود ٦١ کیلو است و توصیه من به شما اینست که با یک رژیم غذایی صحیح به این وزن دست یابید. درصورتیکه اضافه وزن شما از خوردن بدست نیامده باشد بایستی سوخت و ساز بدن شما را با. دستگاه کالری متری اندازه گیری نماییم با احترام دکتر پیام فرح بخش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

دار‌و‌برای‌‌ تقویت اسپرم ضعیف

پاسخ سلام بستگی به این دارد که در جواب آزمایش اسپرم انجام شده چه فاکتوری مشکل داشته باشد تحرک اسپرم ،شکل اسپرم و یا تعداد اسپرم.. بسته به نوع مشکل دارو فرق می کند که پزشک ارولوژیست تجویز می نماید موفق با...

سلام به کارشناسان محترم من 36سالمه وبرای بارداری دومین فرزند اقدام کردم اولین فرزندم طبیعی باردارشدم

پاسخ علت را نمی دانم ولی خوب پیش می اید ایوای اگر یک لوله باز داشته باشید کمک می کند .

سن من 13 است و وزنم 52 و قدم 168 است ایا اضافه وزن دارم

پاسخ باسلام و احترام اظهار نظر در این موارد به صورت تنها بطورحضوری صحیح است اما با توجه به سن،شما اضافه وزن دارید. ارادتمند دکتر سام صفایی کلینیک زیبایی ونک