2794

حواس پرتی و اهمیت ندادن به امور

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 54 بازدید

سلام خسته نباشید

خانم هستم ۱۹ ساله بنده همسرم آدم عجول و حواس جمعی هستند بی نهایت حواس جمع ولی متاسفانه بنده کمی بیخیال و حواس پرت این موضوع خیلی هر دوی ما رو آزار میده مثلا من هفته پیش اولین جلسه یک کلاس آموزشی رو شرکت کردم گفتند که هفته بعد باید پول جلسات رو واریز کنید و فیش بیارید تا بتونید وارد کلاس بشید من همین دیشب که امروز باید میرفتم کلاس یادم افتاد که باید پول بریزیم که همسرم خیلی از دستم عصبانی شد و گفت چرا باید الان یادت بیوفته چرا تو طول این یک هفته حواست به این چیز نبوده در صورتی که من همون روز یادم بود قرار بود بیام از همسرم بپرسم که برم یا نه و بعدش پولش رو واریز کنم ایشون گفتند برو ولی بعدش دیگه من بیخیال واریز پول شدم و درست دیشب یادم افتاد. تو بعضی موارد خیلی حواسم جمعه ولی بعضی موقع ها نمیدونم چطور میشه شاید بهتره بگم برام اهمیتش کم میشه و دیگه مهم نمیدونم اون چیز رو که بخواهد یادم بمونه واقعا کلافه شدم و همسرم بدتر از من. میشه لطفا راه حلی پیش روم بگذارید کاری هست که بتونم انجام بدم تا از این حواس پرتی خلاص بشم؟؟؟؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۹ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست خوبم 
راه حل بسیار ساده ای دارد و اون این هست که شما موضوعاتی که باید در آینده بهش پرداخته بشه رو جایی یاداشت کنید 
مثلا یک سررسید تهیه کنید و بر اساس روز ها کار ها رو یاداشت کنید 
یا از یک تخته وایت برد استفاده کنید 
اگر این موضوع بسیار شدید هست و باجود یاداشت و نشانه گذاری باز هم مشکل حل نشود که بعید هست،احتمال دارد شما دچار مشکل جدی باشید که با انجام عکس برداری مغز و تست های مربوطه قابل تشخیص هستند

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

درمان حواس پرتی

پاسخ سلام اطلاعاتی که فرمودین کامل نیست مثلا من سن شما رو نمی دونم. ولی در هر صورت توصیه می کنم به پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید تا بررسی های لازم انجام شود

حواس پرتی و اضطراب

پاسخ سلام عزیزم تمرکز نداشتن و یا توانایی نداشتن تمرکز در افراد افسرده بیشتر مشاهده می‌شود، در افراد افسرده اشتغال بیش از حد ذهنی منجر به ایجاد افکار مزاحم در ذهن شده و بیمار نشخوارهای ذهنی متفاوت را تجربه...

حواس پرتی در نوجوان دوازده ساله

پاسخ با عرض سلام و وقت به خیر:دوست عزیز به طور کلی فشار و کنترل زیاد در دوران نوجوانی نه تنها مسمر ثمر نیست بلکه اثرات سوء هم دارد. اما این که فرزند شما تا این حد نافرمان و بی مسئولیت است احتمالا روشهای تر...

مدتیه دچار بی حواسی و بی دقتی شدم و زود حواسم پرت میشه

پاسخ سلام وعرض ادب به نظر ميرسه كمي اضطراب دروني شما زياد باشه و به دليل استرس هم ميشه اين اتفاقات رخ بده. پيشنهاد اول من مشاوره حضوري براي بررسي و ارزيابي باليني خودتون و شرايط محيط رو داشته باشيد و در مر...