باسلام وخسته نباشیدخدمت دکترعزیز من 25سالمه و80کیلووزنمه حدودا15کیلواضافه دارم برای بارداری میخوام ا
پاسخ با سلام بایستی حتما وزن خود را کم کنید و سپس وارد حاملگی شوید. برای این امر بایستی رژیم غذایی مناسب داشته باشید تا انرژی تان برای حاملگی تحلیل نرود. برای دریافت رژیم می توانید با مطب به شماره ٨٨٦٨٤٩٤٦...
پاسخ با سلامممكنه تنها يک نيپل اضافی باشه كه بعضی ها مادرزادى دارند.ولی بهتره توسط يک متخصص زنان ويزيت شويد.
سلام من 52 سالمه 159 قدمه 70 وزنمه ارتروز زانو هم دارم باید وزنم چقدر باشه؟
پاسخ با سلام حداکثر وزن مجاز برای شما برای اینکه در محدوده طبیعی قرار بگیرید حدود ٦٣ کیلو است.بنابراین توصیه من به شما اینست که تحت نظر ١٠ درصد وزنتان را کاهش دهید با احترام دکتر پیام فرح بخش
سلام دکتر روزتون بخیر دکتر من حدود 9 کیلو اضافه وزن دارم29سالمه 67 وزنمه 162قدم دکتر گیاهی رفتم مقدا
پاسخ با سلام همانطور که قبلا عرض کردم بهترین رژیم رژیم براساس هرم غذایی است یعنی روزانه از تمام گروههای غذایی شامل نان وغلات، سبزیجات، میوه ها، شیر و لبنیات، گوشتها و چربیها استفاده نمایید. اگر رژیمی منجر ...
سلام پیاده روی آب فراوان خوردن دوچرخه سواری ورزش دو که با عرق کردن چربی کم میشه مداومت کردن به دوچرخه سواری پیاده روی سرعتی نتیجه میگیری