شادی در زندگی

سلام و‌درود
یک بانوی خانه با توجه کردن به خودش و یک برنامه ریزی صحیحی که ایجاد میکنه میتونه هم خودش پرانرژی و شاد باشه و‌هم در اعضای خانواده اثر گذار
 چند راه کار خدمتتان عرض میکنم ،اگر خیلی نتیجه بخش نبود حتما به یک مشاور مراجعه بفرمایید تا ریزتر به مسئله پرداخته بشه و شادی شما رو شاهد باشیم
۱-ثبت نام در یک کلاس ورزشی،کلاس هنری
۲-مطالعه کتاب هنر زن بودن(ماربل مورگان)
۳-برنامه ریزی برای پروژه های دونفره (پیاده روی،رستوران رفتن،مسافرت،کوهنوردی،درست کردن غذا،تغییر دکوراسیون،معاشقه داشتن)البته توضیح ندادید که فرزند دارید یا خیر چه داشته باشید و‌چه نداشته باشید این برنامه ها کمک میکنه روابط بهتر و صمیمیت بیشتر و‌حتی حرفهایی هم برای گفتن بوجود می اورد
۴-برنامه برای دورهمی دوستانه و تعریف کردن کاری که انجام دادید 
۵-برنامه ریزی برای ساعتی در روز یا هفته ،صحبت درباره اهداف و ارزوها وکارهایی که انجام دادید و یا قصد انجام ان رو داریداینها خودش باعث ایجاد حرف میشه
۶-زمانی که همسر شما از شما تقاضا دارن حرف بزنید نیاز به توجه شما دارن فقط حرف زدن نیست میتونه در کنارهم چایی خوردن و همراه نوازش باشه‌ 
همه موارد بالا به خلاقیت و هیجان شما بر میگرده که چقدر تلاش دارید تا محیطی شاد رو‌در خانه ایجاد کنید
موفق و موید باشید
با احترام