احساس حقارت در برابر فخر فروشی

سلام همراه عزيز ✋🏻

ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد.

رفتارهای تحقير آميز به شدت ناراحت كننده وعذاب آور است و هيچ كس شايسته چنين برخوردهايی نيست .

 يكی از عوامل اساسی انحرافات روان و شخصيت انسانها "عقده حقارت "يا خود كم بينی است .عقده حقارت يک حالت افسردگی همراه با كينه توزی كه به سبب ناكامی،تحمل ورنج،خفت و حقارت و كمبود عزت نفس  پديد می آيد.

احساس حقارت يعنی اينكه يک نفر حس كند در برابر ديگران كوچک است و خودش را دست كم بگيرد.

افرادی كه ديگران را تحقير ميكنند با اين كار فقط ناراحتی ،ناكامی ها و بی هدفی خود را در زندگی به نمايش ميگذارند.اين افراد بدليل كمبودهايی كه احساس ميكنند ،دوست دارند خودشان را قدرتمندتر ازديگران جلوه بدهند ،تا به اين طريق بر تزلزل شخصيتی خود غلبه كنند . دوست عزيز به ياد داشته باشيد وقتی كسی شما را تحقير ميكند در واقع خودش را تحقير كرده است .تحقير اين اشخاص شايد فريادی برای كمک باشد ،يا به دنبال گوشی شنوا برای همدردی هستند.در مقابل اين افراد كه به دليل احساس كوچكی و حقارت در درون خود قصد دارند با كوچک كردن فرد مقابل خودرا بزرگ كنند ، فراگيری مهارتهای ارتباطی يكی از عوامل مهم در اين روابط است .

بدترين كاری كه ميتوانيد در برابر اين رفتارها بكنيد ،عصبانی شدن است .عصبانی شدن هيچ كمكی به شما نميكند .

بهترين و بالغانه ترين واكنش در مقابل اين افراد  مرور كردن است.

يک دفتر برداريد ،باخود مرور كنيد ؛

چی شد كه اين مسئله اتفاق افتاد؟

چرا اين درگيری لفظی رخ داد؟

چه اشتباهی رخ داد؟

من در اين مسئله سهمی دارم ؟

گاهی اوقات كسی كه لحن  تمسخر،تحقير  و يا توهين آميز  دارد شايد چيزی اذيتش كرده است .در يک شرايط آرام و بدون تنش و با احترام با طرف مقابل صحبت كنيد .

هرگز با لحن طعنه آميز حرف نزنيد.سعی كنيد صحبت خودرا اين گونه شروع كنيد:

"من متوجه شده ام كه اين اواخر بيشتر ناراحت (پريشان،عصبي،...)

شده ايي .

اوضاع خوبه؟

ميتونم كمكت كنم ؟

من متوجه اين رفتارهای تو نميشوم ؟

چيزي تو را اذيت ميكند؟

تن صدای خودرا مودب نگه داريد.و از گستاخی بپرهيزيد.لبخند بزنيد واز واژه های "لطفا"و "ممنون"استفاده كنيد.

اين كلمات ميتوانند راه گشا باشند.

                      شاد وموفق باشيد🌷