اضطراب و ناراحتی معده

سلام خانمی هستم 34 ساله سه ماهه ازدواج کردم حدود 15 ساله گرفتار اضطراب هستم و در دوران کودکی هم فرد درونگرا و خجالتی بودم الان هم فردی هستم درونگرا اعتماد به نفس پایین ترسو و ترس از آینده فکر و خیال بیخودی دارم و وقتی اضطراب میگیرم حالت تهوع تپش قلب و داغ شدن سر و انجام دادن امور روزانه هم برام سخت میشه . با وجود اینکه هیچ مشکل خانوادگی ندارم بیشتر از 15 سال از عمر به اضطراب میگذره هرجا میخوام برم هر کاری میخوام بکنم با استرس و اضطراب همواره و انقدر این حالت شدید که به معده ام میزنه و حالت تهوع شدید و ترش میکنم .10 ساله قرص سرترالین و بعدش سیتالوپرام خوردم و فعلا کلونازپام میخورم . دلم میخواد در آینده بچه دار بشم ولی این اضطرابها و نگرانی ها اذیتم میکنه .ضمنا قرصها جنبه مسکن داره و موقتی و تو این سالها من رو درمان نکرده