سلام من هفته پنجم بارداری هستم. بشدت عصبیم چندبار با شوهرم دعوام شده و من احساس میکنم دارم اونو میرنجونم با رفتارام انگار یهو بهم برق وصل میکنن هیچی نمیفهمم. باید چیکار کنم؟
تغییرات هورمونی در ابتدای بارداری علت آن است اما تنظیم هیجانات و کنترل نفس، مشغول شدن به کارهای لذت بخش و مراقبه میتواند کمک کننده باشد در غیر این صورت با یک مشاور مشورت کنید. روز خوش
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید