2794

وزن ایده آل

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 51 بازدید

با سلام و خسته نباشید خدمت شما

من ۲۰ سال سن دارم و وزن ۳۸ و قد ۱۶۰ دچار کاهش وزن هستم میخواستم با راهنمایی هاتون کمک کنید به وزن ایده آل خود برسم

با تشکر🌹

اطلاعات تکمیلی

سن 20 جنسیت زن شغل محصل وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور تغذیه و رژیم درمانی

سلام و وقت بخیر
دوست عزیز اول علت یابی کنید که چرا لاغر هستید 
چکاپ کامل توسط پزشک انجام دهید
آزمایش کامل خون 
آزمایش انگل
بررسی وضعیت دستگاه گوارش
بررسی وضعیت تیرویید
با در دست داشتن نتیجه چکاپ به کارشناس تغذیه مراجعه فرمایید
 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

وزن ایده آل کودک یکساله

پاسخ با سلام و عرض ادب در پایان یک سالگی وزن کودک باید سه برابر وزن زمان تولد باشد. وزن گیری کودک شما خوب است. شیر و غذای کمکی مقوی و میان وعده های مفید ادامه دهید.

وزن ایده آل

پاسخ سلام خدمت دوست عزیز با توجه به حرفاتون اگر ازمایش تیروئید و گوارش تون نشون داده که مشکلی ندارین لاغری شما به خاطر دریافت مقدار کم مواد غذایی هستش.شما وعده غذای اصلی و میان وعده های طول روزتون رو باید ...

ضامن شدن و مزایده خانه

پاسخ با سلاممتاسفانه راه حل خاصی وجود ندارد،مگر فعلا رضايت طلبكار يا بانک را جهت تاخير در صدور اجرائيه جلب نمائيدموفق باشيد

وزن ایده آل با ورزش

پاسخ سلام دوست عزیز، شما با این‌قد و وزن ، شاخص توده بدنتون BMI حدود ۱۷.۱ هست. که خوب، کمبود وزن دارید. با این قد، حداقل وزن شما باید ۴۸.۵کیلو باشه. جواب، بله هست. منتها شما باید مثلث طلایی رو داشته باشید...