مشکل اعتماد به نفس

سلام دوست خوبم 
ممنونم از اینکه با ما در ارتباط هستین 
با توجه به صحبت های شما مشکل شما بیشتر مربوط به افسردگی هست تا اعتماد به نفس پایین 
این مساله هم تا زمانی که خودتان شروع به مبارزه با این حال نکنید تغییر نخواهد کرد 
به طور کلی میتونم بگم حال شما با عوامل بیرونی تغییر نمیکنه شما باید تغییر رو از درون خودتان شروع کنید 
شما قطعا با دلیل موجه و منطقی دور از خانواده و همسر هستید و در پی هدف خاصی هستین 
پس بدون هدف در زندگی پیش نمیرید 
روی هدفتان فکر کنید اگر مطابق میل شما هست روی اون تمرکز کنید و در غیر این صورت رها کنید و به دنبال علایق و شرایط مناسب باشید