بارداری و مصرف سبزیجات

فریز کردن سبزیجات

پاسخ سلام و وقت بخیر به‌طور کلی، ماده غذایی اگر قرار است فریز شود، بهتر است خام فریز شود. مزیت خام فریز کردن مواد غذایی هم این است که اگر آلودگی و سموم میکروبی در ماده فریز شده به وجود آمده باشد با پختن از...

ضرر مواد ضد عفونی میوه و سبزیجات برای جنین

پاسخ اگر شستشو و اب‌کشی بخوبی انجام بشه خیر ضرری نداره

نحوه ضدعفونی كردن ميوه و سبزيجات در بارداری

پاسخ سلام اگر از مواد مورد تایید وزارت بهداشت استفاده کنید مشکلی ندارد ولی ترجیحا زیاد از این مواد استفاده نکنید .برای ضدعفونی سبزیجات از آب و نمک استفاده کنید.شب خوش

رژیم میوه و سبزیجات در دوران شیردهی

پاسخ سلام و وقت بخیر به نکات زیر توجه کنید : الکارنیتین در دوران شیردهی مصرف نکنید رژیمی که فرمودید رو هم به هیچ وجه اجرا نکنید شیردهی خود به خود باعث کاهش وزن میشه حداقل تا سال اول شیر دهی صبر کنید سپس رژ...