2794

درمان خار پاشنه

161 بازدید 1 تبادل تجربه

با سلام، من 31 ساله هستم از ماه آخر بارداری پاشنه پايين چپم دردناک شد الان حدود 10 ماه هست اين درد رو دارم دو ماه پيش  به متخصص اورتوپد مراجعه کردم گفتن خار پاشنه خفيف هست و آمپول ضد التهاب زدن به پاشنه پام ، اما هنوز دردم حتی کمتر هم نشده به حدی شديد ميشه که درد تا پاشنه پا پخش ميشه و حتی شياف ديلوفناک قرص سلککسيب و پماد مسکن هم تاثيری نداره، چه در حال استراحت چه راه رفتن درد داره، لطفا راه حلی بهم بديد خسته شدم از اين درد طولانی مدت.

تشکر از پاسخگويی شما


اطلاعات تکمیلی

سن 31 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

فیزیوتراپیست

سلام دوست عزيز

بايد دقيق معاينه بشه اول احتمالا ممكنه فاشياپلنتاريس يا التهاب فاشيای كف پا باشه و بدنبال التهاب و رسوب در پاشنه تبديل به خار پاشنه شده 

برای درمان التهاب ليزر درمانی و برای خارپاشنه شاک ويو جديدترين و بهترين روش درمانيه 

درحال حاضر آيس تراپی يا گذاشتن يخ در كف پا به مدت ٨ دقيقه و ٤ بار در روز را در منزل شروع كنين

استرچ و كشش كف پا به مدت ٣٠ ثانيه و ٣ بار تكرار و ٣ بار در روز

روی صندلی بنشينين و يک بطری را زير قوس پا به طرف جلو و عقب حركت دهيد


تجربه شما

login captcha

ممنون از پاسخگويی شما انجام ميدم حتما

پرسش ها و پاسخ های مشابه

خارپاشنه و درد زانو

پاسخ سلامممكن هست به دليل دردی كه در پاشنه پا داريد به شكلی راه می رويد كه روی زانو فشار وارد می كنند. در غير اين صورت، در حالت كلی درد خار پاشنه به زانو سرايت نمی كند.برای درمان خارپاشنه از شاک ويو استفاد...

درد شدید در هر دو پاشنه پا

پاسخ سلام مشکل شما احتمالا بخاطر خار پشت پاشنه پا هستش موثرترین درمان برای این مشکل استفاده از شاک ویو درمانی هستش که امواج صوتی پرقدرت رو به استخوان اضافه میفرسته و باعث از بین رفتن خار پشت پاشنه میشود ا...

درمان خار پاشنه

پاسخ کاربر گرامی سلام. تیم تخصصی نی نی سایت در حال تکمیل است؛ اما درحال حاضر متخصص مرتبط با سوال شما در لیست تیم نی نی سایت وجود ندارد. از صبوری و حمایت شما سپاس گزاریم.

ترک پاشنه پا

پاسخ با سلام، در مرحله اول نیاز است که تا جایی که امکان دارد پوست محل ترک خورده با سوهان برداشته شود؛ در مرحله بعد روزانه ۳ تا ۵ بار از کرم های مرطوب کننده با اوره به غلظت بالای ۱۰ درصد استفاده شود؛ در مرح...