سلام
نوزادم الان یک سال و نیمه هست
میخوام لاغر شوم از زمان زایمان تا کنون 20کیلو اضافه وزن دارم
میتونم شروع به لاغری کنم الان؟ چه جوری؟
اطلاعات تکمیلی
متخصص زنان و زایمان
قطعا میتوانید با ورزش و رژیم مناسب غذایی لاغر شوید.به مشاور تغذیه مراجعه کنید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید