اختلال در خواب

با سلام، مدتهاست که من در خواب کارهایی انجام میدم که فرداش یادم میاد، مثلا میرم روسری میارم تو خواب، چون اون لحظه فکر میکنم یک نامحرم هست که باید پوشیده باشم، یا گاهی بیدار میشم میشینم یادم میره کجام هی به ذهنم فشار میارم، گاهی شوهرم رو نمیشناسم، گاهی حتی جام رو عوض میکنم و یک جای دیگه میخوابم،و ... باید چیکار کنم، این مشکل جدی هست؟