زمان مصرف کلسیم در بارداری

سلام 
نبایستی این داروها با هم استفاده گردند. 

---

بهترین زمان مصرف مکمل ها:

یدوفولیک آخرشب یا صبح ها با فاصله حداقل یک ساعته از غذا و چای و شیر مصرف شود.
ویتامین ای زمان خاصی ندارد.
کلسیم و زینک میتوانند عصرها با فاصله یک الی دو ساعته از غذا و با مایعات فراوان مصرف شوند. البته بین مصرف کلسیم و زینک هم باید فاصله باشد.
قرص آهن شب قبل از خواب مناسب می باشد.