دوری از خانواده و دلتنگی

سلام همراه عزيز✋🏻

ممنون از اينكه ما را انتخاب كرديد

 اين مسائل در اكثر خانواده ها هست .متوجه ام كه بسيار آزاردهنده است و شما دلتنگ و ناراحت هستيد .اما دوست عزيز زندگی مشترک ميدان جنگ نيست كه بخواهيم بديهای همديگر را به رخ بكشيم و تلافی كنيم .

خواستار تغيير باشيد .ما نميتوانيم ديگران را تغيير بديم اما ميتوانيم با تغيير خودمان رفتار آنها را تغيير بدهيم .به فكر تلافی و انتقام نباشيد .كه اين بيشتر خودتان را اذيت ميكند .

دوست عزيز همسر شما نياز دارد كه شما به او بيشتر توجه كنيد .(فقط نياز به توجه )تغيير را از خودتان شروع كنيد .نيازها و خواسته های همسرتان را بشناسيد .به او نشان دهيد كه همسرتان را به خانواده تان ترجيح ميدهيد .(او نفر اول زندگی تان است .)سعی كنيد عشق را وارد زندگيتان بكنيد .زندگيتان را گرم كنيد .از او تعريف كنيد .به او بگوييد كه بهترين مرد در تمام دنياست .هرگز از گفتن دوستت دارم به همسرتان خسته نشويد .به همسرتان ابراز محبت کنید و در عمل هم علاقه تان را به او ثابت کنید.

توانايی های همسرتان را تاييد كنيد و به او بگوييد تمام زندگی شماست.به او نشان دهيد كه به او افتخار ميكنيد .به علايقش احترام بگذاريد .طوری رفتار كنيد كه فقط به او نياز داريد .وقتی در مورد خانواده تان بدگويی ميكند 

بگوييد :

ميفهمم چی ميگی 

شايد در اين مورد حق با تو باشه 

با او همدردی كنيد .بگوييد كه من از طرف خانواده ام معذرت ميخوام .احساسات او را در نظر بگيريد .بدون خشم و قضاوت و عصبانيت به صحبتهايش گوش كنيد ،انتقاد نكنيد .از خانواده تان طرفداری نكنيد .لحن بيان به شدت موثر است .كلماتی مثل "تو و چرا "افراد را وارد وضعيت تدافعی ميكند .

احساساتش را درک كنيد تا در كنار شما احساس امنيت كند .او را متهم نكنيد .تحقير ،انتقاد،تمسخر ،لجبازی رابطه را سردتر ميكند .به او بگوييد عاشق زندگی تان هستيد .و او را بسيار دوست داريد .به او نشان دهيد كه در كنار او هستيد ،به هيچ عنوان از خانواده تان طرفدایي نكنيد .و از خانواده همسرتان هم بدگويی نكنيد 👌🏻

نكته مهم ***

((اگر هر کسی را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد.برای ایجاد و نگه داری روابط  مورد نیازمان باید از انتخاب زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره گیری (رفتارهای مخرب/ قطع کننده ارتباط) دست برداریم.به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی (پیوند دهنده) که عبارتند از: 

گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده رویی و احترام گذاردن را جایگزین کنیم.))

بعد از صحبتهای همسرتان او را در آغوش بگيريد  و به او بگوييد :ميفهمم چه حسی داری. !ناراحتی .من واقعا از داشتن تو خوشحالم و احساس خوشبختی و شادی ميكنم ..و نميخوام بين تو و خانواده ام قرار بگيرم .من هميشه با تو هستم ..من همسرتم ..ميدونم بعضی جاها اونها تو را درک نميكنند ولی من باز عاشقتم و نميخوام زندگی مون از هم بپاشه .تاكيد كنيد كه با او خوشبخت هستيد.همسرتان يک مدت اين وضعيت را ببيند ، آرام تر و خشم او كمتر ميشود .در ضمن سمت خانواده تان هم شفاف صحبت كنيد كه عاشق زندگی و همسرتان هستيد ، (با احترام )زياد اصرار به رفت و آمد نكنيد.و خودتان هم به خانه آنها نرويد .سعی کنید فهرستی از قابلیت ها و صفات مثبت همسر خود را بنویسید و در ارتباطاتی که با او دارید از صفات برجسته و مثبت او تعریف کنید و از این طریق فضای گفتگو هايتان را به فضایی گرم و صمیمی و آکنده از روحیه مثبت تبدیل کنید. جهت ایجاد عشق و صميميت  با همسرتان از هنر خوب شنیدن و خوب گوش دادن استفاده کنید ...

نقش شما بسيار مهم است ،برای اين مسئله بايد صبور باشيد .

شاد و موفق باشيد 🙏🏻🌷