سلام وقتتون بخیر من قبل از بارداری رژیم گرفتم و وزنم رو کاهش دادم الان هفته۲۳هستم وبجای هفته ای نیم کیلو هفته ای ۱کیلو اضافه کردم باید چیکارکنم مکمل مولتی ویتامین روهم یک روز درمیان میخورم چون اشتهارو زیادمیکنه
اطلاعات تکمیلی
مشاور تغذیه و رژیم درمانی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید